Page 92 - 《宁夏教育》2021年7-8期

教 研 沙 龙 《宁夏教育》2021 NO.07-08

让学生去体会和理解，从而引导他们正确地理解 是歌唱的开始，怎样吸气怎样吐气才能保证更持
呼吸概念。如在进行缓吸的时候，教师可以用情 久，培养学生的艺术想象力。教学中要采用符合
景化的语言让学生感受吸气的状态：“今天老师要 学生年龄特点、身心发展规律的教学方法进行直
带同学们去一个蛋糕店，那里有很多美味的蛋糕， 观教学，并恰当地运用阎宝林教授的呼吸方法以

你们都喜欢什么口味的蛋糕呢？”学生互动回答 及呼吸操训练。通过头部、肩部、体转、整理等活
后，教师可以说：“闻闻看，你喜欢的蛋糕多香啊， 动进行针对性训练，同时根据学生情况进行灵活
我们一起把它闻到肚子里去吧！”教师同步夸张示 运用，从而取得良好的训练效果。如在进行呼吸
范缓吸动作，吸到位后可以将手放在腹部两侧说： 训练中，可以根据八秒呼吸操中的头部与颈部运
“香味全跑到我肚子里来了，我的腰部都粗了一圈 动进行训练。以四拍为一单元，分别做头部的前、
了，你们呢？”（2）缓呼练习。教师可以引导学生用 后、左、右四个方位的运动，并加以组合，变成顺时
吹尘法来感受缓呼，如：“孩子们，我们的桌上有灰 针和逆时针的绕环运动。要求学生根据教师的节
尘了，我们要把它们吹干净，请你们快速地吸足了 拍吸气，吸气时不能耸肩，吐气时发声“FUSI”，提
气，一起把灰尘吹干净吧！”然后提示控制速度要 醒学生注意吐字的均匀和饱满。做体转运动时，
均匀。在缓呼的时候，用“c”的发音比作刚吹响的 请学生双脚与肩同宽，双手与肩平行，依次轮流在
高压锅的声音，学生马上找到吐气时的均匀、轻声 左右方向做四拍的身体转动，并且在第三拍更换
的要求；发“s”时可以引导学生：“快看，有一只春蚕 方向。请学生随着不同的口令，做出不同节奏型
正在眉毛上面努力吐丝呢，它吐得很慢、很慢，很 的发声，发声为“Hm”，分别通过四分音符、八分音
仔细、很仔细哦。”这样，既能让学生形象地理解了 符、三连音、十六分音符的变换来进行反复训练。

“s”的吐气要求，同时能帮助学生集中注意力，并找 教师还要注意，在训练时要明确呼吸操的目的是
到积极的吐气状态。 训练气息，肢体动作只是作为辅助，要求学生不要
2.急吸急呼“水枪喷射”训练法。在急吸、急呼 将注意力转向动作，一定将注意力放在呼吸上，从
的腰腹弹性练习中，教师可以用喷水枪的比喻，让 而养成正确的呼吸习惯。
学生双手叉腰，告诉学生水枪储水的位置和喷射 一个合唱团有了呼吸的统一性才能拥有合唱
按钮位置，努力将“水”从头顶往高、往远处喷射， 的一致性。教师的语言和动作示范必须做到准
并形象地告诉学生应喷射的方向与距离，如喷到 确、清晰，不能一味追求趣味性而忽略了呼吸基本
对面的墙上，等等。当学生掌握了呼吸的基本方 要求的准确性。掌握与学习呼吸以及气息的运用
法后，可继续加入适当的节奏来增强趣味性。如 和控制，是合唱团员在歌唱学习中的重要内容。运
运用阎宝林教授呼吸操来练习，用“tu、ku、tu、 用有趣呼吸训练法指导学生，可以培养学生对呼吸
ku......”的发音模仿火车的节奏，用“de、ge、de、 训练的兴趣，调动每个学生参与合唱学习的积极

ge......”的发音加上附点模仿快马奔跑的节奏，等 性，让抽象的声音训练更加形象化，使学生掌握呼
等。节奏的变化由简入繁，由单一的节奏变为复 吸要领。 N
合节奏，根据学生模仿的能力来确定。 参考文献：
3.呼吸操节奏变化训练法。作为合唱统一性 [1]阎宝林.合唱指挥[M].北京：人民音乐教育出版社，2019.
训练之一的呼吸训练，需要长期扎实的训练才能 [2]张科海.高职院校针对性开展合唱艺术活动的探讨[J].中
达到统一的要求。教师对呼吸环节的要求与训练 国成人教育，2011（6） .
方法分别进行讲解示范，让学生会听会模仿，以求 作者简介： 崔晓岚，银川市阅海小学，大学本科，一级
教师。
达到统一的目的。从了解合唱的呼吸类型，到掌
【责任编校 辛 竹】
握基本要求与方法是一个循序渐进的过程，教师
不能急躁，要用形象的语言来引导，告诉学生呼吸

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